别让自己长胖的简单食谱

和二十岁的小年轻相比，咱自觉把自己归入中老年之列。都这把年纪了，身材苗条谈不上，但别让自己长得太胖，还是应该注意的。

我小时候比较爱吃，不知咋整的，这几年我活得越来越像俗人中的尼姑了。经过几年的体检证明，我的食谱可以降血脂，因为我的血脂们一直都在低线那边晃悠着。

我这人几乎不忌口，想吃神马就吃神马。幸运的是，让人们长肉的那些东西，我天生不爱吃，所以我就少了很多长肉的机会。

甜食，不爱吃；冰激凌，很少吃；零食，零星吃点儿；

五花肉八花肉，坚决不吃。我实在咽不下去肥肉，从小就这样；

可乐，雪碧，坚决不喝，只喝清水和果汁；

猪肉牛肉很少吃，只吃少量鸡肉，外加豆腐，鸡蛋，海产品；

水果和蔬菜经常吃；

隔三差五的，我们会去中国餐馆吃北京烤鸭。

每天我去公园转一圈，大约一小时。

只要这样吃，这样转，就不会太胖。其实我体重很沉的，但看着又不太胖，估计我的比重很高：)

当世上所有人都把欲望当理想，把世故当成熟，把麻木当深沉，把怯懦当稳健，把油滑当智慧，那只能说这个社会的底线已被击穿，所以你们没有资格说我的勇敢是莽撞，执着是偏激，求真是无知，激情是幼稚。当那些兜售社会经验的流氓朝我的梦想投来轻蔑一笑的时候，我会毫不犹豫的还你一句，傻逼！            白岩松

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CGfriend上

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几个自己被偷被骗的经历，大家以史为鉴或者以我为荣。

场景一：我在火车站打的，到地方后，车费60. 我给它100，它还给我了，说没钱找，我把钱收回去，给了它60，然后下车走人了。一买东西，人家说是假的，我那个苍天啊！               明白什么意思了么？我给他100的时候，他换了一个假的100，又还给了我。然后我又给了这畜生60。

场景二:我在俺们家的汽车站外面的小店里买饮料，3块钱的饮料，我给了它100，让它给我找97，这家伙当我面数了个97（我也没太注意看），给了我。我拿到手里就去旁边的店铺吃饭去了，吃完了一付钱，有些纳闷，只给了我87块，我就气冲冲的找了过去，“你们少找我10块钱啊”那牲口来了句，“你拿来，我点点”。 我把87块钱给了它，它把钱数了数，“恩，是少了十块。”然后他到柜台下面翻了翻，找了一个十块的出来，然后又在我面前点起来。（这个时候要注意了，他把4涨10块的折叠起来数，这个时候40块钱就是80，在加上7块钱，然后它又给我补了一个10块，这个时候直接塞给你）。我一看钱要回来了，就往外走。走到售票处去买票，一看，“MD，钱怎么变成57了，越来越少了”这下把我气疯了，我冲到它店里，用恶毒的，带着杀气的眼神死盯着它的眼睛，就这样一直盯着，盯着，不知道过了多少秒，它似乎被盯的有些发毛了，来了句，“哎呀，你刚才钱掉了吧？”我心想””你TMD装的还挺像“没想到这畜生竟然来了句,"你掉了多少？‘ 我的个苍天啊，这个时候还想讹点。 我一看人家俩男一女，人多势众，算了，:"少了40。“ 然后他掏了40给我，这才算完。哎 我倒霉不倒霉啊我。